乒乓球反手扣杀技巧

打乒乓球反手攻球的动作技巧

反手快带：右脚稍前，手臂自然弯曲、外旋，拍面前倾，稍向后引拍。迎球时，肘关节内收，将球拍引至身体的左前方。在球的上升期，借助腰、髋的力量，手臂向前带球，击球的中上部。反手快点：主要针对近网球。

推挡。这真的不难，主要注意手腕的动作。最初的动作是球拍与桌面成90度角，手腕自然下垂。在球的最高点，肘部微微向前转以迎接球，而手腕向前向上旋转到右侧。运动完成后，拍子与前臂成一直线。

要点：①根据来球落点、长短，迅速移位。一般多以单步或跨步向左方、左前方或左后方移动，正对来球。②击球过程中，注意收腹，以增大击球空间。③须根据来球的下旋强度，调节磨擦球时用力的大小和弧线的高低。

乒乓球反手攻球的动作方法为：手形的控制、下旋的起板进攻和下一板上旋的结合、击球的中上部。

反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。. 反手拨技术：前臂手腕发力为主。. 反手带技术：动作幅度比拨球稍大。

横拍反手弧圈球：两脚平行或左脚稍后站立乒乓球反扣杀技巧，两膝微屈。击球前乒乓球反扣杀技巧，将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中，两腿向上蹬伸。

当球从台面弹起时，腿、腰、上臂、前臂依次进行动量传递，击球瞬间手腕向内向前略为转动，加速度达到最大，在上升后期或高点期摩擦球的中上部。击球后，重心移至左脚。

正手扣杀半高球的动作比正手攻球的技术动作要大一些，力量重、球速快。

动作要点是：击球时，拍面和击球约成直角，前臂和手腕同时下压，等球弹到高点时击球的中上部，要求最大限度地发挥整个手臂的力量，并配合转腰和蹬地的力量。特点是动作大，力量重，攻击力强。

注意步伐一定要在球到之前到位。站好位置“等”球到是关键。如果到位慢了，专业球员也是打不好的。腕力是非常重要的。这种打法腕力基本是主要的力源。所以练习腕力是必要的（注意：容易受伤要循进）。

1、．从来球通过网顶的位置来判断来球路线。例如，对方在正手一侧山击球，球从*网的左边飞来，多为直线球；球从网顶的中部飞来，多为斜线球。3．根据自己打出球的旋转性能，预先判断来球路线。

2、有正手攻和反手攻，这里说一下左手握拍时的正手攻动作要领：两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，右脚比左脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。

3、特点与运用：站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是近台快攻打法的主要技术之一。

4、反手防守一般只要判断出旋转然后找到击球点就可以轻松防对方的球了。反手扣杀其实是没有这项技术的。最好采用侧身正手扣杀应为高球一般速度比较慢你有绝对的时间来击球。