求鬼步舞中文教学视频
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Shuffle（Dance），又叫曳步舞，滑步舞，超级滑步，漂移舞，鬼步舞，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（多为Hardstyle Music和DJ舞曲等），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。
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鬼步舞教学视频下载
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跳舞可以保持青春：跳舞可以使你拥有苗条健美的诱人身材，与众不同的气质和魅力，使你的心灵永远保持着青春的激情和活力。跳舞可以提高自信心：你有定期的跳舞生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。
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跳舞的好处 跳舞可摧毁压力，舒缓紧张：在进行跳舞的过程之中，人体荷尔蒙的释放使鬼步教学视频下载我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
相关阅读：舞蹈的基本知识 舞蹈艺术种类繁多。舞蹈艺术起于人类的劳动和娱乐，由群体和个人为了自娱而作的一些最简单的动作，发展到复杂、精妙的舞蹈艺术品。
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生活舞蹈是指与人们的日常生活有着直接密切关系的舞蹈。这类舞蹈不分男女老少、平民百姓或达官贵族鬼步教学视频下载，人人皆可参加跳的舞蹈。
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可以从网上找一些鬼步舞教学视频 Ⅱ 求鬼步舞新手入门训练方法。~~鬼步舞的基础就是奔跑，俗称RM，RM易学但不易精，所以初学鬼步舞一定要熟练RM，一般坚持一个月只学这一个动作。
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