交谊舞吉特巴入门
吉特巴起源于美国西部，是由美国牛仔舞演变而来。随着美国海军远征传入中国之后，很少人会跳正宗的牛仔舞，下面是我整理的一些关于 交谊舞 吉特巴入门的资料，供你参考。
学交谊舞吉特巴1：吉特巴舞的动作要点 吉特巴舞共有五项重点：起伏、切分、交流、甩臂、前仰后合。
一般鼓点：|咚 哒 咚 哒|咚 哒哒 咚 哒|。吉特巴的节奏有两种处理法，一种是三步吉特巴，一种是六步吉特巴。
蹦四(吉特巴) 总觉得它是平四的变种，不过或许平四是它的变种。两者唯一的差别就是蹦四步伐上有节奏的变化，而且中间有一个颠步，所以看起来更加活泼俏皮。曾经在舞厅里看过一对老年搭档跳蹦四，跑跑跳跳，快乐的如同小朋友。
有的带有夸张表情的笑容来达到自己放松、娱乐、交流、健身的目的。
交谊舞入门基本知识
交谊舞的基础知识1：交谊舞的舞种 在古代因为自然条件等等因素的限制，一个地方常常只有一个舞种；随着人类科技 文化 的发展，随着各国、各民族的交流规模扩大，各地交谊舞的舞种也变得丰富多彩了。
交谊舞的基本知识： 舞程线、角度和方向 . 在一个舞池中，如果不按规定的行进路线来跳交谊舞，势必互相碰撞，秩序混乱。因此，国标舞严格规定，舞者必须按逆时钟方向前进。这个行进路线就叫舞程线。
学交谊舞基本步骤： 找个舞伴：在朋友中找个会跳交谊舞的当舞伴，让他教你，带着你跳，几个来回就可以学习了，这是比较快的方法。 买套交谊舞光盘，在家跟着学。
交谊舞基础知识起源1：十十二世纪 欧洲这些国家将一些民间舞蹈加以提炼和规范，行成了流行在宫廷中的“宫廷舞”，高雅繁杂，拘谨做作，失去了民间舞的风格，只交谊舞在宫廷盛行，专供贵族习跳和欣赏，是贵族的特权。
交谊舞舞会舞入门知识进退运步：支撑足稳定，移动足大腿带小腿，身随足移，垂直平稳。足触地点：进足跟掌尖，退足尖掌跟。运步过程：支撑足是移动足的靠尺。
学跳交谊舞基本知识交谊舞的四大技巧 反身动作 左脚前进时，右肩和右胯前送；右脚前进时，左肩和左胯前送；左脚后退时，右肩和右胯后让；右脚后退时，左肩和左胯后让。
交谊舞的入门知识
1、不论在舞厅、舞场或政务、商务等社交舞会以及比赛中，都必须首先懂得舞程线，按照规定交谊舞入门的舞程线方向跳舞，以防相互碰撞，这是国际上统一规定的。
2、交谊舞基础知识4：慢四 慢四的跳法最基本的有两种，一种是等间隔地跳法，另一种是两慢两快的跳法，不论哪一种跳法，都要遵循一定的原则。慢四是一种慢节奏的舞蹈，所表现出来的应该是从容不迫，雍容华贵。
3、交谊舞舞会舞入门知识 站立体态：形体垂直，全身放松。双足并步，足型平直，足底内侧着力。膝盖向内，大腿闭合，双膝略弯松驰。收腹展胸，肩部下沉，腰胯向上拉起。脊骨伸直，背部平整，头颈向上顶直。
4、学交谊舞基本步骤： 找个舞伴：在朋友中找个会跳交谊舞的当舞伴，让他教交谊舞入门你，带着你跳，几个来回就可以学习了，这是比较快的方法。 买套交谊舞光盘，在家跟着学。
5、学跳交谊舞基本知识交谊舞的四大技巧 反身动作 左脚前进时，右肩和右胯前送；右脚前进时，左肩和左胯前送；左脚后退时，右肩和右胯后让；右脚后退时，左肩和左胯后让。
6、学跳交谊舞基本知识 跳交谊舞的好处和坏处分析 交谊舞慢三步舞 快速入门 的口诀 第一步：男生上前引导女生，先前进左脚，右脚脚后跟抬起，左手举起。女生则后退右脚一步，身体前倾一点，举起又有抓住男生左手。
交谊舞入门基本步伐
▲六步绕环和折叠步是基本移动步法，运动中保持正确身体位置很重要 ▲“原地调整步”用于两个花步之间的必要衔接、也可用于避让和缓冲歇息。
长步前进（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步左脚向前，从脚跟到脚掌是漫步；右脚向前，同样的是脚跟到脚掌漫步；快步是左脚的脚掌快，右脚的脚掌快，双脚放平。 女士第一步右脚后退，左脚后退，右脚继续后退，并步。
交谊舞舞会舞入门知识开式位：双方头部向着同一方向，由肩部引导侧身运步移动。并进时，男士左肩引导，女士右肩引导。并退时，男士右肩引导，女士左肩引导。
交谊舞慢三步的基本舞步：就是每一小节有三拍，重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是 强，弱，弱。慢三，是属于三步。
