乒乓球反手生胶该怎样练习弹击?
鉴于此点,不要急于发力弹击,而是先试着把手位提高,把肘部放低,且不能离开身体太远,慢慢养成向前推送的习惯。 等动作固定了,就能够借对方的力量进行加力弹击了。
反胶在接球的质量决定了你后面的上手质量。搓球质量高,对方回球的质量肯定下降,你的上手会容易很多。
生胶拉过来的球防守起来相对容易一些,这种来球与反胶击打过来的很相似。对于如何回接生胶反手打来的球我记得有一期《乒乓世界》上有过详细说明,所以我就不必多说了。有问题再回帖问我吧。
生胶选手发长球的主要目的就是为了避免与对方打旋转,同时起到一定的偷袭作用。所以在发完球后要立刻做好打相持的准备,切忌漫无目的地发长球而忽略下一板的衔接。
把球打到对方最难受的地方,寻找创造杀机,都要在最短的时间里作出应对。他们的脑海里就是一幅幅路线图,所以说乒乓球是聪明人的运动一点都不假。
类似生胶反手弹击,但回球速度要快得多且下沉。动作要领:站位中近台,上身正对台面,向后引拍不要过大,板面保持稍稍竖直,在来球的上升期击球的中部,以向前发力撞击为主,尽量不要摩擦,整个过程手腕和前臂一定充分紧张。
乒乓球的技巧
球的运行弧线 乒乓球的运动形式乒乓球老式弹击技?X,基本上是按一定的弧线运行的。球在球台上空运行,其弧线受球台的长度,球网的高度和球台的宽度的限制。
接球的方法很多,归纳起来大体有以下十六种:搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等,下面就由我为大家介绍一下打乒乓球的接球的招式,希望能帮到您。
克的重乒乓球,要控制好确实是需要技巧的,同样是为乒乓球老式弹击技?X了把乒乓球击打过网,就有抽、拉、冲、挂、撕、带、划、撇、劈、拧、挑、弹、砸、扣等多种技能、技巧。
打乒乓球常用技巧 用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
打乒乓球的技巧有:球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩。
乒乓球的技巧 篇1 乒乓球十大实战技巧介绍 球拍在发球时松些好 手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微颠一下身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。
标准乒乓球台的尺寸
1、乒乓球桌标准尺寸为2740*1525mm乒乓球老式弹击技?X,台面高度为760mm乒乓球老式弹击技?X,球网的宽度是1830mm,球网的高度是155mm。球台边缘有2厘米宽的白线,台面的中间位置会有一条3毫米宽的白线,将台面分为左右两个部分。
2、乒乓球桌的国际标准尺寸:1)长:2740mm宽:1525mm 高:760mm 2) 弹性:从离台300mm的地方释放乒乓球,反弹高度在230~260mm 3) 摩擦系数:<乒乓球老式弹击技?X;0.6。
3、乒乓球台标准尺寸:74×525m,离地面高0.76m。乒乓球台网宽83米,乒乓球台网高0.1525米。台边各有2厘米宽的白线,长的称边线,短的称端线。
4、乒乓球桌标准尺寸2 标准尺寸是:长74米,宽525米,离地面76厘米。乒乓球台(英文名a table tennis table)是乒乓球运动的老式乒乓球台器械,台面可由任何材料(国际规定应由坚实木料)制作。
乒乓球反手弹击技术应该如何练习?
降网法:将球网略下降,按既定内容进行练习。此法多在练习削球或搓球时采用,可降低击球弧线的高度。加宽球台练习法:将球台的其中一方改放一个半或两个台面,使台面加宽。
一般情况下需要先练反胶,手感达到了一定的境界,再练生胶。另外生胶有几种海绵搭配,分为薄海绵和厚海绵,厚的更容易控制。要领是出手快,击球最高点,下旋球或者较低的球手腕捎带一点摩擦,板形控制非常关键。
这里需要注意的是:一定要左脚稍前、右脚稍后!初学者在打反手攻球时,会感觉左脚稍后、右脚稍前的站姿击球更舒服,但这是错误的。
乒乓球技术之如何减力挡 很多直板选手在对付反手弧圈球时一般采用加力推或减力挡技术,在对付来球较慢或是高调弧圈球时多采用加力推技术,当对方来球以前冲弧圈球时,可采用减力挡技术。
推挡。这真的不难,主要注意手腕的动作。最初的动作是球拍与桌面成90度角,手腕自然下垂。在球的最高点,肘部微微向前转以迎接球,而手腕向前向上旋转到右侧。运动完成后,拍子与前臂成一直线。