拉丁舞的教学步骤
1、多听音乐,多听音乐对我们掌握各舞种的特性是很有帮助的。我们在跳拉丁舞的时候,要掌握舞种的特性才能把舞蹈真正的用肢体准确的表达出来。
2、窍门一:手臂的局部练习 “手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位,它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。
3、拉丁舞的引导与跟随 (一)引导:当做引导动作时,男士应以前胸、侧腰及后背的动作来带领手与足的移动,让女士很清楚的感觉到男士的引导动作。
4、训练初学者的音乐感,不要很早的就进入拉丁舞的基本功练习。拉丁舞音乐节奏的特点和其他舞种有着很明显的区别。在教学的初期就要告诉孩子们拉丁舞音乐节奏的特点并对孩子们对音乐的感悟进行训练。
拉丁舞零基础教学步骤
1、多听音乐,多听音乐对我们掌握各舞种的特性是很有帮助的。我们在跳拉丁舞的时候,要掌握舞种的特性才能把舞蹈真正的用肢体准确的表达出来。
2、最右边时右边肋骨拉长左边肋骨压缩。用手摸住肋骨,感觉在不同点时,肋骨的不同状态。然后可以按照顺时针或者逆时针方向绕圈,也可走成十字。此项应该多加练习,基本上在拉丁舞的所有动作中都有使用。
3、拉丁舞动作教学 拉丁舞基本功的练习其实是最重要的,以前初学时没感觉到用力的要领,所以做八字运动时中轴总在晃,因此提醒初学者注意八字扭胯以下几点。
4、步骤一:面向前方,手正上位,左脚向前出脚,脚尖点地。步骤二:左脚抬起向前上步,蹬、摆腿成前后分腿顶。步骤三:直膝、绷脚、顶肩、立腰。步骤四:右腿脚尖先落地,左腿控制在前上方伸。
拉丁舞恰恰基础动作技巧(2)
1、上身动作拉丁舞基本步教学:上右脚拉丁舞基本步教学,左手收缩拉丁舞基本步教学,右手延伸。上左脚,右手收缩,左手延伸。重要提示:上步时是由后脚推动上前的,推动上前时,同时转动胯部。拉丁舞恰恰基础动作技巧大全之字步 预备动作:右脚重心,左脚打开。
2、恰恰基本走步练习时,移动左脚时,右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直拉丁舞基本步教学;移动右脚时,左臂向内下方画圈后打直。 颈椎要向上用力,肩部下沉,手臂呈自然随节奏运动,不要贯穿太多的力量。
3、恰恰舞(cha-cha-cha)名字用C表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍,每分钟30~32小节。每小节四拍,强拍落在第一拍。四拍走五步,包括两个慢步和三个快步。
4、恰恰恰舞是古巴的舞蹈,与伦巴舞一样,古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。
拉丁舞伦巴基本步骤
拉丁舞伦巴基本步骤1 注重移动腿直非移动腿直。 拉丁舞伦巴恰好舞步方法巴基本步手姿,后半部门——律动转胯非重心腿脚根踩地胯向前转同时另外一脚根提起今后蹬胯向后转构成直腿和超直腿。
男子舞步左脚向左胯 ——快,右脚靠左脚 ——快,将女伴推开,左脚向前跨,人向右边站,站在同向位的位置,用伦巴舞的握手式,伸出左臂,弯着右臂肘——慢。
伦巴的足着点(Footwork)是“脚掌、全脚平伏”(Ball Flat)。 基本动作(Basic Movement),它总共有六步,从男士脚的位置(Foot Position)来讲:第一步:左足前进(LF fwd),脚尖转向外(T Turned Out)。
伦巴的基本舞步,共6步,从男士脚的位置而言:第一步:左足前进,脚尖转向外。第二步:右足在原地,重心移到右足。第三步:左足向侧并稍后。第四步:右足后退。第五步:左足在原地,重心移到左足。