如何学习乒乓球扣杀?
注意步伐一定要在球到之前到位。站好位置“等”球到是关键。如果到位慢了,专业球员也是打不好的。腕力是非常重要的。这种打法腕力基本是主要的力源。所以练习腕力是必要的(注意:容易受伤要循进)。
方法如下:扣杀时,左脚向前迈一步。扣杀引拍时,引拍位比拉时高,球拍比拉时前倾减少,以便于扣杀。球拍位依据来球高低调整,击球时、打球的中上部,重心前移。正手拉后,要注意控制身体平衡。
正手扣杀半高球的动作比正手攻球的技术动作要大一些,力量重、球速快。
动作要点是:击球时,拍面和击球约成直角,前臂和手腕同时下压,等球弹到高点时击球的中上部,要求最大限度地发挥整个手臂的力量,并配合转腰和蹬地的力量。特点是动作大,力量重,攻击力强。
击球力量从打法来说:i. 一般的攻球,如近台快攻、扣球时,均以撞击力为主,用力方面要尽量接近球心。ii. 一般的旋转球,如弧圈球、搓球等,则以摩擦为主,用力方面要远离球心些。
乒乓球该如何扣杀
提早引拍——当对手击球后,球快过网时,就要准备引拍,并且预测球的落点调整站的位置。当球落台时,引拍动作就应该完成,准备迎前击球。记住,这是近台技术,引拍要早,起拍也要早。
注意步伐一定要在球到之前到位。站好位置“等”球到是关键。如果到位慢了,专业球员也是打不好的。腕力是非常重要的。这种打法腕力基本是主要的力源。所以练习腕力是必要的(注意:容易受伤要循进)。
方法如下:扣杀时,左脚向前迈一步。扣杀引拍时,引拍位比拉时高,球拍比拉时前倾减少,以便于扣杀。球拍位依据来球高低调整,击球时、打球的中上部,重心前移。正手拉后,要注意控制身体平衡。
正手扣杀半高球的动作比正手攻球的技术动作要大一些,力量重、球速快。
标准乒乓球台的尺寸
1、乒乓球桌标准尺寸为:长74米,宽525米,离地面76厘米,台面尺寸2740*1525mm。 室内乒乓球台和室外乒乓球台最大的区别就在于他们的大小不同。在室外要考虑到球台可以耐热、耐紫外线、耐腐蚀、适应各种气候。
2、乒乓球桌的国际标准尺寸:1)长:2740mm宽:1525mm 高:760mm 2) 弹性:从离台300mm的地方释放乒乓球,反弹高度在230~260mm 3) 摩擦系数:0.6。
3、乒乓球桌标准尺寸为2740*1525mm,台面高度为760mm,球网的宽度是1830mm,球网的高度是155mm。球台边缘有2厘米宽的白线,台面的中间位置会有一条3毫米宽的白线,将台面分为左右两个部分。
打乒乓球的扣球技巧
1、扣球加弧旋乒乓球扣杀教程:扣球时向上提拉乒乓球扣杀教程,用手腕发力。追身球:对方近台时乒乓球扣杀教程,突然对其身体扣球。抢拍扣球:球刚起来就扣过去,以快制快。站到位:根据球路球性快速到位,做好准备,可以提高扣球成功率。
2、第扣杀时,左脚向前迈一步。第扣杀引拍时,引拍位比拉时高,球拍比拉时前倾减少,以便于扣杀。第球拍位依据来球高低调整,击球时、打球乒乓球扣杀教程的中上部,重心前移 第正手拉后,要注意控制身体平衡。
3、注意步伐一定要在球到之前到位。站好位置“等”球到是关键。如果到位慢乒乓球扣杀教程了,专业球员也是打不好的。腕力是非常重要的。这种打法腕力基本是主要的力源。所以练习腕力是必要的(注意:容易受伤要循进)。
4、比较高的球还是尽量拉过去,摩擦多一点,如果纯扣(碰撞)容易下网。
5、最基本的要求是你的身体素质,首先你的臂力和腰部力量要跟得上,需要经常跑步,做引体向上和俯卧撑。
6、击球力量从打法来说:i. 一般的攻球,如近台快攻、扣球时,均以撞击力为主,用力方面要尽量接近球心。ii. 一般的旋转球,如弧圈球、搓球等,则以摩擦为主,用力方面要远离球心些。
乒乓球,直拍如何扣杀?
1、按身体方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、侧身攻球;接站位有近台快攻、中台快攻。远台快攻;按动作有快抽、拉抽、扫抽、扣杀。特点是种类多,球速快,力量大。 正手攻球 又称近台快抽。乒乓球运动攻球的一种。
2、拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。
3、反手扣杀:右脚稍前,上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩处,拍面稍前倾,腰、髋向左转动,然后协同腰、髋、腹的力量,在球的高点期或下降期,击球的中上部、上臂带动前臂同时向右前方挥动扣杀。
4、转腰,蹬腿,收小臂,再加上手腕的微调,总之,你要善于利用身体的各个部位来帮助你发力,在最短的时间把最大的力加到球上,这样你杀球就有威力了。
5、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候,接触到球,拇指应该发力压球拍,后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。
6、在正手拉弧圈球和扣杀时,容易发挥手臂的力量。正、反手结合运用时,主要靠前臂带动手腕作回旋动作。缺点是手腕不灵活,处理快攻球、台内球,追身球及反手近台球比较困难。