中学生第三套广播体操舞动青春每节的名称及其拍数是什么?
1、第三节:踢腿运动(8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍:1-2:左脚前迈成弓步,同时两臂经前至上举(握拳)。3:提右膝(大腿与地面平行),左腿伸,同时两臂胸前屈肘(掌心相对)。4:右腿后伸,同时两臂上举。
2、第四节:体侧运动(8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍:1-2:左脚向前一步,同时两臂经前上举。3-4:右脚向侧一步成开立,同时两臂侧举。
3、预备节(8拍×4)预备姿势:直立。第一个八拍:1-2:两臂经侧至侧上举(掌心向前)。3-4:两臂头上交叉两次(左手在前)。5-8:左脚开始踏步4次,同时两臂经侧还原成直立。
4、第三套全国中学生广播体操放飞理想每节名称依次为:预备节;伸展运动;扩胸运动;踢腿运动;体侧运动;体转运动; 腹背运动;跳跃运动;整理运动。
第三套广播体操舞动青春跳跃运动怎么做
第三套全国中学生广播体操放飞理想每节名称依次为:预备节;伸展运动;扩胸运动;踢腿运动;体侧运动;体转运动; 腹背运动;跳跃运动;整理运动。
第三个八拍同第一个八拍,但方向相反。第四个八拍同第二个八拍,但方向相反。第一节 伸展运动 (8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍 1—2左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。
第一节:伸展运动(8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍:1-2:左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。3-4:还原成直立。5:右脚侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。
第二节:扩胸运动(8拍×8)第一个八拍:1-2:左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝,两臂前举(两手重叠,左手在上)。3-4:还原成直立。5:右脚侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举。
第3套广播体操舞动青春怎么做??
1、左脚向侧一步,同时两臂胸前平屈。3-4:两臂侧上举,稍抬头。5-7:两臂经体前交叉向外绕环至体侧。8:还原成直立。第四个八拍:同第二个八拍,但方向相反。第五至第八个拍:同第一至第四个八拍。
2、—6跳成半蹲开立,同时两臂经体前交叉向外绕至侧举(拳变掌)。7—8还原成直立。第四个八拍同第二个八拍,但方向相反。
3、第三节:踢腿运动(8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍:1-2:左脚前迈成弓步,同时两臂经前至上举(握拳)。3:提右膝(大腿与地面平行),左腿伸,同时两臂胸前屈肘(掌心相对)。4:右腿后伸,同时两臂上举。
目前中学生做的广播体操叫什么名字?是第几套?
第一套名字是:小学生广播体操小学生广播体操2。第二套名字是:雏鹰起飞、初升的太阳。第三套名字是:七彩阳光、希望风帆。第四套名字是: 时代在召唤。
体操名称:小学 (1)第一套:小学生广播体操、小学生广播体操。 (2)第二套:初升的太阳、雏鹰起飞。 (3)第三套:希望风帆、七彩阳光。 中学: (1)第一套:中学生广播体操、中学生广播体操。
高中学生广播体操是第九套第九套广播体操由8节徒手体操组成,广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激,对提高机体各关节的灵敏xing,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。
第三套全国中学生广播体操放飞理想每节名称依次为:预备节;伸展运动;扩胸运动;踢腿运动;体侧运动;体转运动; 腹背运动;跳跃运动;整理运动。