hiphop街舞入门教学视频
1、可以下载的地方很多啊!优酷,土豆不过土豆的不是很清楚,还有就是56网等等。我建议你用优酷,我用的也是优酷,上面很多很好的教学视频,下载的时候要先下载一个I酷下载器,可以把视频转换到手机里,3gp。MP4。
2、街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是REETFUNK,街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然的受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有秆头舞蹈的痞味和夸张之后,街的车名正言顺地登上了大雅之堂---健身房。
男生街舞基础舞步教学视频
1、俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立 俯卧撑 动作要领:两 手相 对、两臂伸直支撑于地面、两臂间距与肩同宽。
2、Poppin(机械舞)运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想象力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。Locking(锁舞):手臂和上身动作较大而臀部和腿部动作小。
3、hiphop街舞基础教学视频 男生学跳街舞的好处 街舞对健身和健心的作用与其他项目是不能横向比较成效的,但适度的街舞运动首先对于身体健康来说是安全的,其次去追求锻炼的效果。
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街舞入门教学视频
1、第三,男生学习街舞可以锻炼自己的意志。男生学习街舞的过程其实非常的艰苦,稍不注意就会受伤。因此,一个长时间学习街舞的人,必定是一个意志非常坚强的人。最后,男生学跳街舞还可以增强团队协作精神。
2、最平常的挺缩练习(就像是缩胸而不是肚子胸部被挨一拳的感觉)加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习(像打汽的姿势反过来)加上位移的动作左右移动(结合以上两种)缩胸和抬腿是同步的!hiphop是种感觉,不是套路。
3、练腰力(分正常的仰卧起坐和反做仰卧起坐,都必须练到!分别锻炼你的腹肌和腰力。一段时间后可以试着吊腰,网上有很多达人发多视频,我就不废话了。
4、起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的。再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体必须。比脚先转到半圈,才能接圈。
5、简单男生街舞教学视频大全 街舞体能训练 方法 跑3000米 俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立 俯卧撑 动作要领:两 手相 对、两臂伸直支撑于地面、两臂间距与肩同宽。
有没有什么好学的,简单的街舞视频啊?
任何一段舞蹈,经过领悟后,可以变成自己的,然后衍化为自己的各种不同风格的街舞技巧。
另外绕胸有inside和outside联系,律动也有大小之分,前后的律动,上下的律动,前上前下,后上后下。
B-boy做一个front flip的动作,然后背部平躺在地上,做这样的动作而没有伤到自己。SUMOS(***)抓着膝盖作风车。SUPERMANS(***)用胸部作风车而手伸向前。SWIRLS(***)和handglide类似,不同的是用前臂旋转而不是手。
看个人领悟,领悟力强的话 ,看视频多看几遍也能学会,另外街舞有很多种。比如,嘻哈舞(hiphop),机械舞(popping),鬼步(cwalk),霹雳舞(breaking),爵士(jazz)等这些。