蒙古族有哪些具有代表性的民间舞?
灯舞、盅碗舞 灯舞、盅碗舞是节庆欢宴、亲朋相聚时所跳的一种女子独舞，主要流传在鄂尔多斯草原。此舞因受地点（蒙古包）道具（灯碗）所限，基本上是在原地跪、坐、立而舞。
蒙古族最出名最流行传统的舞蹈有“安代舞”、“盅碗舞”、“筷子舞”、“马刀舞”“鄂尔多斯舞”等。下面介绍二个。筷子舞：多为男子独舞。
顶碗舞 鄂尔多斯蒙古族从元代承传下来的传统民间舞蹈。形式新颖，动作优美，气质高雅，风格独特，具有浓郁的民族特点。在整个蒙古族民间舞蹈发展史上占据重要的位置 筷子舞 具有代表性的传统民间舞蹈形式之一。
一是盅碗舞。盅碗舞一般为女性独舞，具有古典舞蹈的风格。舞者头顶瓷碗，手持双盅，在音乐伴奏下，按盅子碰击的节奏，两臂不断地舒展屈收，身体或前进或后退，意在表现蒙古族妇女端庄娴静、柔中有刚的性格气质。
蒙古族图腾多是凶猛的飞禽走兽，崇拜白颜色。古代萨满教中的女巫师跳舞时，身穿白色长袍，手持白绸巾翩翩起舞。
蒙古舞要领
双手空拳蒙古族舞蹈，右弧线曲臂平端于胸口处，左弧线曲臂平端于右手前，双手形成前后蒙古族舞蹈的水平面；左手叉腰，右手空拳翘腕，右手臂下垂于右胯前。
蒙族舞的基本动作和要领如下蒙古族舞蹈：舞者右手握筷，不时击打手、腿、肩、脚等部位，有时还击打地面（或台面）。随着腕部的翻转变化，有时肩部活泼地耸动，有时腿部灵活地跳跃，有时转身左前倾，有时转身右前倾。
蒙古舞肩部动作的要领是主要包括六种蒙古族舞蹈：硬肩、柔肩、绕肩、耸肩、甩肩、碎肩。硬肩蒙古族舞蹈：双肩前后交替即为硬肩。顾名思义，硬肩，肩部要使劲儿，动作是硬的而不是柔的，动作时要十分的干脆利落。
蒙古筷子舞动作要领如下：舞者双手各持筷一束，手持筷子的细头，击打筷子的粗头。
跳蒙古舞蹈应该画什么妆面
宝宝霜（郁美净，吸收最快）。隔离，粉底。眼线，口红（大红色） 腮红。我用的桔色的。暖暖的色调，比红的水灵的多。红的太傻。亮片。亮粉。高光发胶。小皮筋。卡子。二 步骤：先画影。紫的打底。
我们整个身体都是需要被绷得很紧，这样才能够把拉丁舞跳出美感，而像民族舞的话，使用的是巧劲儿，在跳舞的时候也是要让别人看见你的手，甩出去的时候确实是非常柔软的，但是利用的是暗劲儿 。
跳爵士舞画烟熏妆，不用太复杂，主要是妆面要干净，打亮的唇彩，一点粉粉的腮红。需要的东西主要是黑色眼影，防水防油的眼线笔或是眼线液，粉亮唇彩和粉色腮红。
