创编曲目和广场舞曲目时间长度不得超过
健身健美操和广场健身舞的动作区别为：自娱性不同、来源不同、受众不同。自娱性不同 健身健美操：健身健美操自娱性相对较差，主要以表演和健身为目的。
广场舞比赛，望各班高度重视，积极参加比赛。 比赛时间：20xx年9月30日 比赛地点：学校广场 参赛对象：七年级、八年级、九年级学生 参赛项目： 广场展示，按规定要求做完全部动作。
前年的“小苹果和最弦民族风”应该是节目“联合”第一次。
跳广场舞可以让老年人认识到更多的朋友，可以让老年人有人说话，那么就可以避免独自一个人长时间的呆着，出现老年痴呆的现象，而且跳广场舞的话，也是能够锻炼身体。
广场舞有一些用到腰鼓的曲目，因此也算是包括。各地自行创编的腰鼓广场舞非常多，曲目也是多得很，一些普及度很高的民歌老歌曲目都曾被创编利用，其音像制品也有发行上市的。
《又见山里红》是歌手祁隆演唱的歌曲。由刘海东作词作曲，收录在《在京20年的日子》中。2012祁隆版《山里红》以势不可挡的力量跃居2012全民广场舞的前三甲，成为广大广场舞爱好者的教学类的经典曲目之一。
广场舞算不算有氧舞蹈
1、剧烈运动指的是爆发力比较强、运动幅度大、频率高，让心肺功能承担更多负荷的运动，而跳广场舞属于有氧运动，所以步子舞不算剧烈运动。剧烈运动是指耗能是基础代谢6倍以上的运动，或超出60%的个人最大机体能力水平的运动。
2、另外，广场舞还具备有氧运动的效果，使练习者在提高心肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。
3、心脏不好的人 心脏不好的人，特别是有冠心病的人。跳广场舞的时候情绪容易兴奋，往往需要做适当的旋转和幅度大的舞蹈动作，并且配有相对强劲的伴舞音乐，因此跟着舞群从头跳到尾，算下来有的甚至会跳上两个多小时。
4、跳广场舞是可以减肥的，无论是哪一种运动，只要能够消耗体内的脂肪，起到运动的作用都是可以减肥。
5、广场舞是在全民健身运动兴起后，在有氧体操、健身操、民族舞等韵律操基础上发展孕育而生的。它是韵律健身操的分支。所有广场舞分为国标、健身操、“名”（民）族舞，分类是错误的。
什么时候跳广场舞减肥效果最佳?
1、一般的时间是早上8点之前，下午4点到7点，晚上8点至10点，这三个时间段跳减肥操的效果为最好。不一定要做两次的减肥操，可以不同的减肥操搭配来跳。
2、一般最佳跳瘦身操的时间是下午。在这大热天，下午阳光退去时分，个人的精神活力开始起来的时候，跳瘦身操最容易达到减肥瘦身的效果。
3、跳减肥操的最佳时间是下午。想要达到更好的减肥效果，减肥操全天应该进行三次，早中晚各一次比较合适。早上时间6点半到7点半。因为这个时间能唤醒身体机能，保证一天的气血畅通，促进热量的消耗。下午3点到4点。
