简化48式太极拳,应该打多少分钟
1、打太极拳前一定要做准备动作，老师再三强调，一定要活动开，否则容易受伤，“三分压、七分踢”。饭前饭后都可以吧，只是饭后应该休息一段时间才适合。
2、虽然看上去动作相差不大，但在练习时却体会到88式的动作完成起来轻松和简易得多。当然，85式的锻练效果相比也会好一些。
3、式太极拳动作口诀汇总 48式太极拳是中国武术院组织专家集体精心编排的太极拳谱及套路。我为大家搜集整理的48式太极拳动作口诀，欢迎大家阅读与借鉴，希望能够给你带来帮助。
42式,48式太极有什么区别?
是综合太极拳，融合48式太极拳分解教学了各式太极拳48式太极拳分解教学的特色。48式太极拳以杨式（大架）太极拳（杨澄甫85式）为蓝本。难度相对较小。
式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求，有一定难度、强度和运动量。
式太极拳是竞赛套路，综合了各个流派的拳式，由国家体委定稿的套路。48式是杨式太极拳，是传统套路的一种。你说的“好”是指什么？如果是锻炼身体，都好。如果是研究太极拳的技击技巧，那就学传统套路比较好一些。
个人觉得48式好一些。虽然只多了6式，却多了一些基本的动作。练习起来又比较优美。
当然不是了，你说的是杨式的吧，二十四式，是简化的，入门级，之后的四十八，八十八，比较专业比较复杂，招式配合吐纳，可以修身养性，杨式也比较慢，好学。
48式太极拳拳谱动作说明
1、式中没有重复的动作，尽管也要熟记单个动作要领、记住动作先后顺序，但毕竟总量小一些，您可以用更多的精力将每一个动作学得更好。如果您曾经练过太极拳，88式比48式好，理由是，88式锻炼时间长，锻炼效果显著。
2、八十八式太极拳怎么打？太极拳松静柔缓、规范明确，老少皆宜。
3、全套动作内容充实，结构严谨，练习一遍约8分钟左右，是理想的健身与普及套路。四十八式太极拳是简化太极拳套路的延续和提高，以杨式大架太极拳为主，吴式和孙式太极拳为辅。
4、式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时，本着提高与普及的理念，取其精华，更加体现了动作柔和，圆活饱满，虚实分明，连绵不断的运动特点及心静体松，柔中寓刚的基本。
陈氏太极拳48式拳谱
1、陈式太极拳老架一路74式拳谱：陈式太极拳老架一路又称大架，由陈长兴创编。
2、陈氏太极拳长拳一百零八势拳谱 懒扎衣立势高强，丢下腿出步单阳。七星拳手足相顾，探马势太祖高传。当头炮势冲人怕，中单鞭谁敢当先。跨虎势挪移发脚，拗步势手脚和便。兽头势如牌挨进，抛架子短当休延。
3、太极拳 是靠手法运用为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，手法之变，身法中正自然，具有卓越的技击、健身、养生作用。下面是我为专门您整理好的陈式太极拳新架一路拳谱。
