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3、第一步：将注意力集中在腰部，双脚张开，微微向右前方扭动。第二步：当胯部慢慢转到左后方时，身体微微坐低向前倾，将重心放在下半身，做动作时背部要挺直。
郭伟的人物经历
年6月郭伟肚皮舞组织团队数人远赴埃及开罗参加肚皮舞盛宴，来自于全世界的肚皮舞优秀老师和爱好者齐聚一堂。2009年7月郭伟肚皮舞联合美国、法国、德国、俄罗斯著名的肚皮舞大师们一起在北京举行了盛大的肚皮舞节。
他以一首陈小春的《我爱的人》惊叹全场，陈羽凡老师说他是个人认为可以出唱片的歌手，成方圆老师说他真的可以改行了，唱的非常好。叶蓓老师更是直言“他长得真帅！”。他在评委的一致肯定下全票通过晋级。
郭伟（1994年~2021年9月20日），男，汉族，贵州省修文县人，中共预备党员，大专学历。生前系贵州省安顺市消防救援支队北二环路特勤站消防员，二级消防士消防救援衔，装备技师、潜水员。
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现代舞 由于自身舞蹈动作不受约束，追求时尚与开放，所以在进行现代舞的训练时，能够运用各种不同的办法，可以使效果更好。现代舞可以充分表现人的思想感情和内心世界，可以使人对自己有更加深刻地认识。
国际标准舞包括拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔)、摩登舞(华尔兹、维也纳华尔兹、探戈快步、狐步舞)。时尚舞蹈包括迪斯科、街舞、锐舞、芭啦芭啦、啦啦队舞、热舞劲舞等。
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3、年8月，土耳其电视台专访了郭老师，此次访谈节目，轰动了伊斯坦布尔的肚皮舞圈子，土耳其国宝级肚皮舞舞娘，经过土耳其电视台的介绍，致电表示非常佩服郭伟老师。
4、郭伟，人名。同名者的人很多，他们中既有演员、教授、画家，也有运动员、策划师、培训师，还有学生和优秀部门员工。我知道的郭伟是肚皮舞教练。
5、年1月成功举行了第三届北京国际肚皮舞节，携手BDSS和Ansuya国际发行公司。2009年3月再次携手亚洲体适能专业运动学院赴香港推广夏威夷舞蹈和古典印度舞。
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