张继科是如何走上乒乓球的道路的呢?
1、张继科从开始练乒乓球之后，既展现了过人张继科乒乓球教学的天赋，又有超出同龄人张继科乒乓球教学的刻苦和父亲的严格管教。在2000年春季张继科获得了全国北方赛区少年比赛的单打冠军，同年下半年他又获得了全国南北赛区少年比赛总决赛单打冠军。
2、张继科在乒乓球领域可以说是天赋异禀了，加上他父亲从小就对他的训练，以及他自己的刻苦努力，让他在乒乓球领域有了很高的成绩。
3、他没有童年，只有无休止的训练。他的父亲的训练方式非常的简单粗暴，甚至经常打骂。当时的训练强度是张继科乒乓球教学：打完15盆乒乓球，再加练3个小时。训练结束后，他还要跑几公里回家。2002年3月，张继科进入国家二队。
张继科打乒乓球的特点
张继科技术特点分析——发球：张继科的发球以逆向发球为主张继科乒乓球教学，这种发球是近几年比较新的一种发球技术张继科乒乓球教学，其技术要求比较高张继科乒乓球教学，可实战运用的效果也同样比较高。
不过从击球质量来看，张继科侧拧的速度更快，弧线更低，落点更为刁钻，从技术动作来看，击球动作更为简洁。还有张继科的正手相持主要优点在于相持中的变化，这种变化体现在力量、速度以及旋转的变化上。
张继科能够在短短的时间内实现大满贯，靠的是张继科乒乓球教学他自己的实力和努力，张杰克不仅在训练时特别的刻苦，而且他非常的有天赋，是一个天赋异禀而且非常努力的乒乓球运动员。
他的打球风格是非常潇洒的，因为张继科是一位非常优秀的乒乓球运动员，而且他在打乒乓球的时候是非常厉害的，并且他获得过很多的荣誉，所以我认为他的打球风格是非常潇洒的。
乒乓球如何拉出下旋球?
身体站位：左脚稍前，身体略向右倾斜，左手掌心托球置于身体右前方。眼睛注视球。抛球引拍：左手将球向上抛起，眼睛注视球，同时右手直握拍的手腕伸，横握拍手腕略外展和伸。
对方是两面拉打法，有时可发中路长球，待对方轻轻将球托起时再进行抢攻。2。正手高、低抛发转与不转球，配合发长球伺机抢攻 目前在国内外乒乓球比赛中，运用这套发球抢攻战术的选手最多。
先调节拍形，为了拉出强烈的下旋，必须给球以足够的向前的动力，因此拍形不宜太前倾，可接近垂直或略前倾。
技术动作分解 准备动作：拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台边缘5米左右。左脚前，右脚后，两脚间距略比肩宽，右脚尖于左脚脚窝的位置平齐，以两脚前脚掌内侧着地。
方法：站在底线后，身体侧对发球方向，两腿完全直立。将球抛起，手做小幅度引拍，用肩的小幅度转动带动手臂做“鞭抽”动作，手腕内旋，将球用力扣在本方场地后跳过 网。
乒乓球拉下旋的球口诀如下：第一条经验：要打好乒乓球，必须树立“一棵树”的理念——手上的一切问题，要从腰（胯）腿脚的“根上”找答案 胳膊永远拧不过大腿，大肌肉群的发力一定强于小肌肉群。
张继科最擅长的乒乓球招式
两面弧圈打法，发挥很猛，技术力量很强，张继科的发挥可谓柔软而且很直，动作似乎并不紧张，但每个板球的质量和水平都是下降非常高。张继科有几个突出的技术价值：张继科的发球主要是基于反向发球。
张继科的反手侧拧技术可以说是张继科的制胜法宝，很多人纷纷模仿他这个技巧。不过从击球质量来看，张继科侧拧的速度更快，弧线更低，落点更为刁钻，从技术动作来看，击球动作更为简洁。
逆旋转发球，反手霸王拧，相持中掌控力强。这种凶狠的球风，让他成为最快的大满贯得者，国乒中另一位天才球星樊振东与其打法颇为相似，要学乒乓球的同学可着重注意下张继科的发球和反手侧拧。
年10月3日，韩国仁川亚运会乒乓球男双决赛中，马龙/张继科夺取男子双打冠军，张继科连续第二届亚运会拿到男双金牌，四年前他在广州搭档王皓夺冠。
马龙明显加强了反手位防守和攻防转换的能力，所以整个人看起来站得很定，强行侧身减少了很多。张继科可以说就是横排加强版王皓，反手技术是主要的争抢手段。重视接发球的主动性，重视反手发力和加压，擅长使用反手撕开突破口。
那么，擅长横板的张继科和擅长直板的马琳，哪个更强？他们打起来哪个更占优势？我认为是张继科的技术更强，而且张继科素有“马琳克星”的称号。其实我对张继科有印象是在全运会的乒乓球决赛，当时是广东队对阵解放军队。
