32式太极剑剑谱和口诀
1、缩身斜带：提膝收剑，撤步送剑，丁步回带。1提膝捧剑：撤步右坐，虚步分剑，踏前半步，提膝捧剑。1跳步平刺：落步收剑，捧剑前刺，跃步分剑，弓步平刺。
2、并步点剑 (蜻蜓点水)要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力。独立反刺(大魁星式)①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇60°为宜。②收脚挑剑；③提膝反刺。
3、第一式：并步点剑；第二式：独立反刺；第三式：仆步横扫；第四式：向右平带；第五式：向左平带；第六式：独立抡劈；第七式：退步回抽；第八式：独立上刺。
4、式太极剑谱及武术动作要领 1左虚步撩(小魁星式)：①收脚绕剑；要点：右手先提剑，划弧经面前与左手相合。②垫步绕剑；③虚步左撩。要点：虚步方向正西。
32式太极剑套路招式解析
左虚步撩：后坐收步，左转绕剑，垫步右转，左虚步撩。1右弓步撩：右转绕剑，垫步左转，右弓步撩。1转身回抽：后脚（扣脚）收剑，左转回望，弓步平劈，后坐抽剑，虚步前指。
①收脚转体绕剑； ②垫步绕剑； ③弓步右撩。要点：坐胯沉肩，剑尖略低于手腕。 1转身回抽(射雁式)： ①扣脚转体收剑；要点：剑柄高同耳朵，眼看剑尖方向。 ②撇脚弓步劈剑；要点：弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°。
应用包括分心、上步劈山、下劈、左搂膝拗步、右搂膝拗步和转身砍扫。这些剑法可以应用于对手发动攻击时，以及太极剑的基础技巧和体位。
松沉自然、劲力顺达。速度适宜、节奏明显。连绵不断、潇洒飘逸。虽无对手，胜对强敌。各家风采、风格突出，才是太极剑的最高境界。
式太极剑剑谱和口诀：三十二式太极剑口诀有并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。
式太极剑的招式动作 手眼身法步：手型、剑指 1)剑指的正确姿势 ①中食指伸直并拢，向手背方向翘曲。②拇指压在无名指和小指的指甲上，撑圆。2)剑指的作用 ①领劲例，平带、拦剑、云剑等。
32式太极剑每个口令式是什么?
提膝捧剑32式太极剑分解教学：撤步右坐32式太极剑分解教学，虚步分剑32式太极剑分解教学，踏前半步，提膝捧剑。1跳步平刺：落步收剑，捧剑前刺，跃步分剑，弓步平刺。1左虚步撩：后坐收步，左转绕剑，垫步右转，左虚步撩。
提膝捧剑(虎抱头)①虚步分剑32式太极剑分解教学；②提膝捧剑。1跳步平刺.(野马跳涧)①落脚收剑；②捧剑前刺；③跳步分剑；④弓步平刺。1 左虚步撩(小魁星式)①收脚绕剑；②垫步绕剑；③虚步左撩。
式太极剑剑谱和口诀：三十二式太极剑口诀有并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。
舒张，促进血液循环。太极剑可以舒展自己32式太极剑分解教学的身法，达到锻炼身体的效果，太极剑的步子十分灵活稳健，剑法忽刚忽柔，忽隐忽现，富有变化，练习的时候要做到以身带剑，周身一致，圆转自然。
收脚下截剑。翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。1弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。1独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。
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32式太极剑谱及武术动作要领(2)
提膝捧剑：撤步右坐，虚步分剑，踏前半步，提膝捧剑。1跳步平刺：落步收剑，捧剑前刺，跃步分剑，弓步平刺。1左虚步撩：后坐收步，左转绕剑，垫步右转，左虚步撩。
缩身斜带（狮子摇头）要点：剑回带时，身体也随着向左扭转。身体后坐时，臀部不要凸起。1提膝捧剑（虎抱头）要点：动作要连贯不停。独立步左腿自然蹬直，右腿提膝，脚尖下垂，上体保持自然。
三十二式太极剑口诀有并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。
