乒乓球的正确站姿是怎样的?
站姿如下（均以右手持拍为例）：1．左推右攻打法的运动员，基本站位在近台中间偏左。2．弧圈球打法的运动员，基本站位在中台偏左。3．攻削结合打法的运动员，基本站位在中台附近。
正确姿势的形成有两个要点：握拍方法 乒乓球的握拍方法主要有两种，分为直握拍和横握拍，直握拍适合于新手，而横握拍需要更好地步幅配合，所以难度较大。
左推右攻打法：基本站位在球台中间偏左；两面攻打法：基本站位在近球台中央；弧圈球为主打法：基本站位在中台偏左；横拍攻削结合打：基本站位在中台附近；削球打法：基本站位在中远球台附近。
打乒乓球除了要清楚基本的站姿外，还需要知道基本的站位。进攻型打法的基本站位为：距离球台端线50厘米左右。
乒乓球基本姿势及站位 乒乓球基本姿势及站位是指乒乓球运动员接发球时的准备姿势及相对球台的位置。当运动员发球的时候，也会在发完球后迅速回到基本姿势及站位以便进行下一板击球。
正手攻球站位，左脚稍前，右脚在后（右手持拍），膝盖微微弯曲，不是蹲，重心在两脚之间，身子稍向前倾。接球时，随着来球，此时腰部要略有转动，带动手臂挥拍，同时右肩自然下沉，始终保持重心，不能太低，以免发不上力。
横拍的正确的握法?
1、横拍握法分为深握和浅握两种：深握法 深握时乒乓球横排站姿图解，虎口要紧贴球拍。深握乒乓球横排站姿图解的最好方法是将右手伸直，食指与拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之间，虎口顶住拍肩位置，其他手指自然握紧。
2、乒乓球横拍乒乓球横排站姿图解的正确握拍方法有深握和浅握。深握 横拍深握拍柄握得比较靠上，中指扣在拍肩处，虎口和拍肩紧紧贴住。深握在正手发力的时候，食指要协助发力，可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。
3、直拍横打的正确握拍方法如下：方法 食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住。另外三个手指头是放在球板的后面，而中指需要顶在球板的中间部位，其余两个手指自然弯曲即可。
4、手指向下握，拇指和食指距离很大，称之为大嵌握法，便于发力。新握拍法 直拍横打握拍法：由传统的一个中指顶住球拍，变为中指和无名指两个指头顶住球拍，便后正手发力和反手横打发力，食指相对比较放松，比较直一点。
5、横握拍的正确握法（以右手执拍为例）右手放松五指张开，左手拿拍头将球拍肩部（拍面与拍柄结合处）对准右手虎口放入，松紧程度以自己感觉舒服为宜。拇指与食指伸直合拢正好分别夹着球拍的正反面。
6、横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。
请问乒乓球的横拍和直拍是怎样握的?(有图最好)
1、大拇指第一指节与食指第二指节扣于拍前。直拍拍面握法 其他三指自然弯曲乒乓球横排站姿图解，中指第一指节贴于拍的背面。直拍拍背握法 乒乓球横拍的握法乒乓球横排站姿图解：中指、无名指和小拇指自然握住拍柄。 大拇指于拍的正面轻贴中指。
2、乒乓球拍握拍的正确姿势如下： 直拍握法：拇指、食指自然弯曲乒乓球横排站姿图解，以拇指第一关节和食指握住拍柄两肩。
3、直拍削球型的乒乓球拍握拍是拇指自然弯屈乒乓球横排站姿图解，紧贴拍柄左侧乒乓球横排站姿图解，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面、这种握拍法削球的照顾面较大，正，反手削球时以手臂的转动调节拍形。
乒乓球横拍打法图解
横拍握拍法之 浅握球拍 浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。
在乒乓球运动中一般分为直拍打法和横拍打法两种，直拍打法优点在于台内和正手位但反手位是一大弱点。横拍选手护台面较大，正反手都能兼顾到但较为均衡。
横握球拍，板柄比较长，手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧bai，中指，无名指，小指握在板柄上面，虎口正中间和虎口正对，垂直。这是标准握法。
正手攻球：转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部，主要以借力使力为主，控制好球的弧线，加快速度则为正手快攻。反手拨球：肘关节支撑好，前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。
横板乒乓球拍的握法：握拍是最基础，同时最非常重要的一步。如果你握法错误，以后将走很大的弯路。
乒乓球正手横拍该如何站位?
1、肩放松乒乓球横排站姿图解，站位应右脚稍后乒乓球横排站姿图解，身体略右侧。引拍时要求前臂横摆。还可多打些离身球，让肩部放松，击球点位置稍远些，从而达到改正错误动作的目的。②手腕僵硬 手腕过分僵硬，或上翘、或下吊，影响了手腕的灵活性。
2、首先站位要上身稍前倾，两腿弯曲，距离球台不要太近，大约26厘米。如图：双脚开立，左脚稍前，右脚稍后，左脚前于右脚半个脚掌的距离，脚跟微微上提。如图：前臂与球台边平行，以腰带手向左前方运行。
3、)横拍攻削结合打：基本站位在中台附近乒乓球横排站姿图解；5)削球打法：基本站位在中远台附近。按发球站位：1)发短球及下旋球：基本站位在近台 2)发长球及上旋球：基本站位为中近台。姿势如下：1)下肢：两脚左右开立，约与肩同宽。
4、首先站位要上身稍前倾，两腿弯曲，距离球台不要太近，大约26厘米。双脚开立，左脚稍前，右脚稍后，左脚前于右脚半个脚掌的距离，脚跟微微上提。前臂与球台边平行，以腰带手向左前方运行。
乒乓球拍横拍握法图解
直拍横打握拍法：由传统的一个中指顶住球拍，变为中指和无名指两个指头顶住球拍，便后正手发力和反手横打发力，食指相对比较放松，比较直一点。
浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整，正手时虎口位置偏拇指，反手偏食指。
横握拍的正确握法（以右手执拍为例）右手放松五指张开，左手拿拍头将球拍肩部（拍面与拍柄结合处）对准右手虎口放入，松紧程度以自己感觉舒服为宜。拇指与食指伸直合拢正好分别夹着球拍的正反面。
步骤/方法 01 横拍握拍法之 浅握球拍 浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。
