爱尔兰踢踏舞基本舞步
1、通常跳踢踏舞得先注意脚尖和脚跟的动作,在脚跟的部分,脚跟抬高,然后由上往下敲击地板,舞步结束时,脚掌必须停留在空中,这是脚跟基本舞步。而脚尖的基本舞步则是脚尖抬高敲击地板,同样在结束时,让脚掌留在空中。
2、滑步是TAP DANCE踢踏舞里面很独特的舞步,做的好可以给观众在地面上舞动滑冰的感觉。滑动时可以双脚着地,也可以单腿着地,可以只用脚掌,也可以只用脚跟。 Scrape(刮步) 用脚的内侧或外侧从地面刮过,发出非打击的刮动声音。
3、爱尔兰踢踏舞首先是一种民族舞蹈,而不是踢踏舞。是一种以民族特性为先的舞蹈,“踢踏”只是 Irish dance 的一部分,一个很重要的表现形式!爱尔兰舞,分为软鞋和硬鞋两个部分,硬鞋就是以“踢踏”为表现形式。
如何跳好爱尔兰踢踏舞只需掌握4步
1、跳跃时机的更早,这一点,就是爱尔兰踢踏舞跳起来能给人特别的轻盈快速感觉的关键。自由创造与多方面练习 爱尔兰音乐一直是一种最有力的指引,当你会了基本动作后,你该进行与音乐结合的即兴,还有看着舞剧进行即兴的创造。
2、跳:脚并拢屈膝,跳起后脚并拢着地,可朝向任何方向。重跺步:以一脚的趾肚站立,向前推脚以脚跟用力击地。拖滑步(scuff):一个向前的平脚跺步,然后离开地面,支撑腿屈膝。
3、与前擦步相似,但用后跟去擦击地面。heel(后跟步)重力支撑腿的后跟落地。heel drop(后跟落步)动力腿的`后跟落地。toe(前掌步)重力支撑腿的前脚掌落地。toe drop(前掌落步)动力腿的前脚掌落地。
4、Leap(换腿跳) 单腿站立,跳起,然后同换只脚落地,可以前掌着地,也可以全掌着地。(注意利用膝关节的弹性将身体弹起) Slide(滑步) 滑步是TAP DANCE踢踏舞里面很独特的舞步,做的好可以给观众在地面上舞动滑冰的感觉。
踢踏舞的介绍
1、踢踏舞起源于美国爱尔兰劲爆踢踏舞的下层民众爱尔兰劲爆踢踏舞,主要是爱尔兰民间舞蹈和非洲黑人舞蹈爱尔兰劲爆踢踏舞的结合。后来在长期的发展中,踢踏舞吸收了爵士乐音乐节奏、即兴表演等元素,逐渐形成了十分丰富的舞蹈形式。现在主要的形式有爱尔兰劲爆踢踏舞:美式踢踏、英式踢踏、爱尔兰式踢踏。
2、踢踏舞主要是穿着特制的带有铁掌的舞鞋,利用灵活的舞步在木地板上打击出多样的节奏。其形式不拘一格,是一种非常自由的舞蹈形式。历许多的舞蹈家都不断在丰富踢踏舞的形式。
3、踢踏舞对成年人的作用除了减肥健美,就是预防骨质疏松了。据国家级社会体育指导员王严教练介绍,踢踏舞跳起来主要是对下肢、驱干形成垂直正压,垂直正压会使骨骼在很小范围内变形,重新排列。
4、踢踏舞形成于18世纪20年代的北美殖民地,当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到北美殖民地,逐渐融合形成了新的舞蹈形式。