如何打乒乓球基础视频
1、握拍的方式有两种,直拍和横拍,握拍的时候务必注意握拍的力度,力度小了拍子不稳,力度大了会影响表现,因此握拍的力度要适中。
2、保持规范的站位。如右手握拍,站位应该偏左。两脚开立距离与肩同宽或比肩宽,两膝微屈,左脚在前,右脚在后。前脚掌着地,脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹。
3、要打好乒乓球,必须做到两点:一是准确的将球击倒对方的台面上,既不出界,也不下网。这就需要击出的球有一个合适的弧线;而且击中对方台面的球要有一定的质量,这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。
4、制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。
求推荐一个学习乒乓球的教学视频
现在有很多关于乒乓球技术的教程;你可以从以下教学片得到全方位的帮助与提高,例如;博乒乓网站 精英乒乓网站小鱼儿乒乓网。乒乓家园。
推荐《唐建军乒乓球教学》、《学打乒乓球》,我觉得这两个视频做的不错,我刚学乒乓就是从这两个视频开始练动作的。
链接: https://pan.baidu.com/s/1JSgUN_bt-6_deAWXI-Hwbw 提取码: 9j4n 国家乒乓球队教学片《乒乓球基本技术》, 97版标清视频。
乒乓球打墙教学视频
1、控制好力度,力度适中可持续击打,力度过大会导致乒乓球弹的幅度很大,击打终止。正确握拍姿势,简单发球、推挡、反手推球,姿势不正确会引起乒乓球运动轨迹偏离路线。
2、首先要掌握的是球拍的倾斜度,拍面向上,拍背与地面倾斜度大概为45度,那样打到墙上的球自己比较好接继续打。
3、对墙击球是乒乓球初学的基础之一。在熟练掌握颠球之后,可以开始练习对墙击球。对墙击球主要是培养眼手协调、身体协调,以及控球手感。
4、对墙打乒乓球的技巧:要掌握球拍的倾斜度,拍面朝上,拍背与地面倾斜度成45度左右,这样打在墙上的球更容易捡起来继续打。力度也是打撞墙的关键。掌握力度决定了撞墙的速度。
如何打乒乓球视频
1、握拍的方式有两种职业乒乓球打业余视频,直拍和横拍职业乒乓球打业余视频,握拍的时候务必注意握拍的力度职业乒乓球打业余视频,力度小了拍子不稳,力度大了会影响表现,因此握拍的力度要适中。
2、正确打乒乓球,关键在于站姿以及发球、击球各环节的姿势正确。保持规范的站位。如右手握拍,站位应该偏左。两脚开立距离与肩同宽或比肩宽,两膝微屈,左脚在前,右脚在后。
3、第1集)职业乒乓球打业余视频:《打好乒乓球》第01集.rm概述(回顾历史,介绍本套光盘等)。直、横拍握拍法。