规范交谊舞慢三
规范交谊舞慢三:慢三是属于三步。三步慢三,顾名思义,就是每一小节有三拍。它的重音在第一拍, 后两拍是弱音,节奏是"慢三; 强、弱、弱。
跳好交宜舞慢三,需要先掌握好相互之间的姿势,两个人站立姿势保持在相对的1/2重合位置,男士的左手与女士的右手相握,虎口握虎口,男士右手放在女士的肩甲位置,女士左手搭在男士的肩膀上或大臂位置。
交谊舞慢三步的基本舞步:就是每一小节有三拍,重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是 强,弱,弱。慢三,是属于三步。三步,顾名思义,就是每一小节有三拍,重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是 强,弱,弱。
慢三步舞基本步教学
. 正直进,直退(男左女右交替运步)预备姿势:闭式舞姿。直退步与直进步舞步基本相同,方向相反 2.纵向折角进,退步(交叉步或“之”字步)预备姿势:正步,闭式舞姿。
初学慢三步的规律基本步法,由三步构成,第一步正好在重音上迈步,第二步继续迈步,音乐在次重音上,第三步要并上脚。也就是人们常说的洞擦擦---洞擦擦。
慢三步舞基本步教学是:慢三步舞基本步法是:男士右手放在女士的肩甲位置,女士左手搭在男士的肩膀上或大臂位置。跟紧音乐节拍,把握节奏。
三步踩的基本步法是先将右脚向前迈出一步,左脚随后跟上,左脚脚尖微微抬起,然后左脚向后倒退,右脚跟着向后倒退,右脚向后倒退的时候,脚尖微微抬起,重复此步骤将动作串联起来。
第三步,要转,一定要转。慢三步姿势:头:朝着舞程线方向或目视舞伴正直,坚挺。肩:横平竖直,与头颈一致,男伴以肩示意来带动女伴可保两人姿态稳定,男伴较省力。
如何跳慢三、慢四。
我经常看到,早晨在街边的公园里,傍晚在生活社区的广场中,那交谊舞优雅的舞姿,一对对翩翩起舞的组合,常常会引来许多朋友的观注。跳者乐之,观者兴致。但是在众多社交场合中不会跳交谊舞的朋友,也经常遇到尴尬的局面。
按照本人多年的实践经验,要想跳好慢三慢四,首先要注意姿势,要求在跳舞过程中,必须做到挺胸收腹,这是最基本的姿势要领;其实,要求架子在走步过程中,不能摇摇晃晃,只有架子稳了,才能跳出优美的舞姿。
. 正直进,直退(男左女右交替运步)预备姿势:闭式舞姿。直退步与直进步舞步基本相同,方向相反 2.纵向折角进,退步(交叉步或“之”字步)预备姿势:正步,闭式舞姿。
慢四的跳法最基本的有两种:一种是,等间隔地跳法;另一种是,两慢两快的跳法。不论哪一种跳法,都要遵循一定的原则。慢四是一种慢节奏的舞蹈,所表,现出来的应该是从容不迫,雍容华贵。
拍数不一 慢三每一小节有三拍。它的重音在第一拍,奇数拍,后两拍是弱音,节奏是“ 强、弱、弱”。慢四的节奏是四拍一个小节, 它的重音是一, 三拍,偶数拍。