佳木斯快乐舞步健身操的附加健身操
这套“附加4节”健身操作为第四套、第五套“佳木斯快乐舞步健身操”的补充，可以在先做完第四套或第五套后接着做，也可以独立做。关于附加4节健身操，截止于2012年10月底，网络上一直没有标准视频。据信其创编于第四套后、第五套前。
佳木斯健身操 做法如下：准备：两臂平行上举，与地面垂直，两掌心相对。
第 五 套 佳木斯快乐舞步健身操（行进间有氧健身操）整套健身操要求 头正，颈直，挺胸，收腹。
扩胸活动 站立姿势不变，两腿稍屈，两臂经胸前平屈向前平举（合掌指尖向前），低头含胸。再两腿伸直，两臂向后摆至侧平举（掌心向后），抬头挺胸。两腿屈伸一次，两臂胸前平屈并后振一次（拳心向下），再收回。
佳木斯的僵尸舞舞曲都有什么
僵尸舞模仿的原型正是摇滚巨星迈克尔·杰克逊《战栗》里的动作。“僵尸舞”，这个名字听着很瘆人，但跳起来却是喜感十足。——交流生活中的新鲜事、感动事、烦恼事，欢_迎访_问 邻里中国。
给你个权威解僵尸舞是来源于省运会2010年，在佳木斯召开，佳木斯市，委为了迎合省运会全民运动健身的精神，发起了万人运动，健身的倡议。
您好！因为佳木斯快乐舞通常运动幅度较小，由一个或多个领舞的在前面走动，后面跟着一串人。舞步很小，主要是为了活动各个关节，走起来一颠一颠的，所以很像僵尸在走路（自己联想植物大战僵尸），故而得名僵尸舞。
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2、真的。僵尸舞是佳木斯一位退休老师创作的，广泛用于广场舞，又叫佳木斯快乐舞步，主要常做灵感是马克尔杰克逊的《战栗》，所以好多人说佳木斯僵尸舞是真的。
3、给你个权威解僵尸舞是来源于省运会2010年，在佳木斯召开，佳木斯市，委为了迎合省运会全民运动健身的精神，发起了万人运动，健身的倡议。
4、您好！因为佳木斯快乐舞通常运动幅度较小，由一个或多个领舞的在前面走动，后面跟着一串人。舞步很小，主要是为了活动各个关节，走起来一颠一颠的，所以很像僵尸在走路（自己联想植物大战僵尸），故而得名僵尸舞。
5、给你一个权威的答案，从2010年省运会，以满足省运会体育健身的精神，委员会在佳木斯市举行的僵尸舞，发动百万人在运动，健身主动。
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