中国佳木斯健身操完整版 佳木斯健身操完整版
佳木斯广场舞有几套1、佳木斯广场舞目前正规的一共有九套，1套.套3套.4套.套。2、第五套。佳木斯作为快乐舞步行进有氧健身操的发源地，创编本操的于继承老师不断探索研究，对原有的健身操拓展延伸、采撷精华，经第五次改版...
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佳木斯健身操第一套完整版视频1、佳木斯健身操第一套视频教程 全身运动健身操 腰臀扭转运动 两脚并拢站立，两手插腰，两肩放松，向左尽可能大幅度地扭转腰臀5次，再向右扭转5次。2、经常做有氧健身操者，要留心自己的脚部...
佳木斯健身操完整版（佳木斯健身操完整版教学视频）
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