跷跷板舞蹈考级-跷跷板舞蹈考级 肚皮舞基本动作详解1、动作要干脆、有爆发力,运动时注意以呼气为主。益 处跷跷板舞蹈:可以很好跷跷板舞蹈的减少腹部脂肪,锻炼肌肉跷跷板舞蹈的弹性和结实度。后角胯:胯部做动作与地面形成一个角度,方向向后向上。动作要领:... admin /热评 /2023-06-20 /13 阅读