中老年健身舞蹈(中老年健身舞蹈操) 中老年迪斯科健身效果及注意事项长期跳迪斯科、霹雳舞,接触剧烈、高亢的立体音响,会使人体受到危害,引发神经性耳聋。老年人宜多跳一些柔美、流畅、轻松、节奏稍缓的舞蹈,而且跳舞时间不宜过长,动作不宜过大,体力消耗不宜过多... admin /热评 /2023-06-20 /14 阅读