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跆拳道压腿视频女[跆拳道压腿视频]
跆拳道防身的招数有哪些视频跆拳道的健身招数 招术上防手刀-防守招式 双腿前后相距一步远，前腿与后腿的膝部弯曲，腿尖向前，后腿尖向外打开呈90度角。一只手臂在胸前向前伸，手刀掌心向上；另一只手臂在头部上前方弯曲，手刀...
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