乒乓球步法训练计划 乒乓球步法种类和训练方法乒乓球运动中步法种类很多,概括起来主要有单步、跨步、并步、跳步和交叉部等。 单步,比较简单。其具体的移动方法是:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。... admin /文化 /2023-05-21 /60 阅读