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人到中年,怎样让自己更快乐?1、总之中老年人以后娱乐的模式很多是根据自己的身体状况和兴趣爱好而进行运动，或者参与5知己的友好，跳广场舞、骑自行车.、爬山运动都能较好的调节喜怒哀乐，能使心境保持平和状态，也会给自己和...