羽毛球 步伐教视频学(羽毛球步伐教学视频)
羽毛球基本功该练习些什么?怎么练?1、抽墙训练：反应慢、手腕力量弱、脚下不灵活等都可以通过抽墙训练去提高，在场地上任意找一面墙尽情的去抽吧。双人训练方式：接发球：这可以和发球者同时练习。2、掌握正确的握拍方法，是打...
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