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眼保健操的正确做法眼保健操第一节：按揉攒竹穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，...
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翻白眼式眼保健操1、翻白眼式眼保健操1 一个名为“新型眼保健操”的视频走红网络。与传统眼保健操的按摩手法不同，这套操全部是眼部运动。网友称其为“翻白眼专业教程”，配上背景音乐可以做“忐忑前传”。2、翻白眼操动作分解...
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五节眼保健操教学视频眼保健操做法视频教程：网页链接 第一节按揉耳垂眼穴，脚趾抓地。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。每边眼眶用两拍刮完。眼保健操的做法 第一节：按揉攒竹穴 用双手大...
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眼保健操一二三四节分别是什么1、节2019小学生眼保健视频，第一节揉天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴、轮刮眼眶。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。2、眼保...
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眼保健操怎么做视频教程1、眼保健操做法视频教程：网页链接 第一节按揉耳垂眼穴，脚趾抓地。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。2、眼操的视频教程：眼保健操演示视频，好看视频 恢复视力的...
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眼操的正确做法视频教程晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。第一节按揉耳垂眼穴，脚趾抓地。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯...
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在哪里可以找到眼保健操的正确做法图视频?只需要在百度上搜索2019小学生眼保健视频，就可以找到眼保健操的正确做法图视频。眼保健操是一种眼睛的保健体操2019小学生眼保健视频，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血...
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教你做眼保健操的视频眼保健操做法视频教程：网页链接 第一节按揉耳垂眼穴，脚趾抓地。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。眼操的视频教程：眼保健操演示视频，好看视频 恢复视力的辅助训练方...