南怀瑾六字诀教学视频（六字诀教学视频）
健身气功六字诀口令图文详解嘘字诀六字诀教学视频：两手松开、收至腰间，穿右掌、吐嘘、右掌收回、身体转正六字诀教学视频；穿左掌、吐嘘、左掌收回、身体转正；嘘、右掌收回；嘘、左掌收回；嘘、右掌收回；嘘、左掌收回。用相同动...
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六字诀教学视频完整演示版（六字诀教学视频）
求一个健身气功六字诀的音乐和口令,多谢,1569621嘘字诀：吸气，两手分开、掌心向上，缓缓收至腰间，小指轻贴腰际，两脚不动，身体左转90度，同时，右掌由腰间缓缓向左前方穿出，与肩同高，吐嘘字音，眼睛慢慢睁大，目视...
六字诀教学视频发音（六字诀教学视频）
健身气功《六字诀呼吸法》03——后半部(详细动作讲解示范教程)1、嘘字功平肝气。嘘，（Xū）。口型为两唇微合，有横绷之力，舌尖向前并向内微缩，上下齿有微缝。2、六字诀是一种吐纳法。它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个...
六字诀教学视频完整版带呼吸法
岳奇峰六字诀动练法视频嘘字治肝病法 嘘，读(x)。嘘字诀可以对治目疾、肝肿大、胸肋胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩量等症 呵字治心病法 呵，读(he)。如在练习预备式时，可采用从头到脚各部位的要点或默念松静二字或意...
六字诀教学视频完整版带呼吸法（六字诀教学视频）
健身气功六字诀口令图文详解嘘字诀：两手松开、收至腰间，穿右掌、吐嘘、右掌收回、身体转正；穿左掌、吐嘘、左掌收回、身体转正；嘘、右掌收回；嘘、左掌收回；嘘、右掌收回；嘘、左掌收回。用相同动作两手左右交替上举，发“呼”...
六字诀教学视频完整版下载（六字诀教学视频）
六字诀气功的作用是什么?1、六字诀气功即通过松静状态下，通过呼吸导引，祛除体内病气浊气，培养正气，进而通过辩证的练习，达到延年益寿，身心健康和谐的目的。2、功效：行气活血。六字诀可以通过呼吸导引，来诱发和调动脏腑的...
六字诀教学视频完整版八段锦（六字诀教学视频）
岳奇峰六字诀动练法视频1、嘘字治肝病法 嘘，读(x)。嘘字诀可以对治目疾、肝肿大、胸肋胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩量等症 呵字治心病法 呵，读(he)。2、如在练习预备式时，可采用从头到脚各部位的要点或默念松静...
六字诀教学视频国家体育总局（六字诀教学视频）
健身气功六字诀健身气功六字诀为六字诀教学视频：“嘘呵呼咽吹嘻”。六字诀是一种吐纳法。它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型六字诀教学视频，唇齿喉舌的用力不同六字诀教学视频，以牵动不动的脏腑经络气血的运行...
