搜个健美操(健美操盘视频全集)
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有木有有氧减肥瘦身健美操1高清完整版下载,方法是双手搓搓热,在身体上下前后,尤其是足三里穴(位于膝关节髌骨下,髌骨韧带外侧凹陷中,即外膝眼下四横指处)及涌泉穴(脚底,五趾用力弯曲,中央凹处)重点按揉一番,另外腰部也...
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