太极拳初学入门视频24式教学 24式简化太极拳教程式简化太极拳教程如下:起势 左脚开立:左脚向左分开,两脚平行同肩宽。两臂前举:两臂慢慢向前举,自然伸直,两手心向下。屈腿按掌:两腿慢慢屈膝半蹲,同时两掌轻轻下按至腹前。式简化太极拳动作要领 起势... admin /热评 /2023-06-24 /54 阅读