国家级体育训练基地名录 岳西国家运动员训练基地训练多久每个人的训练时间是有区别的,比如:多里安耶茨每堂训练课时间才40分钟,而施瓦辛格每天训练都要三个小时以上。经过科学研究,每次训练超过一个半小时,激素水平就开始明显下降,训练效果大打折扣... admin /时尚 /2023-05-27 /83 阅读